Fars vilde lege har positive effekter

Når far leger med sit barn, styrker det ikke kun deres bånd, men fremmer også barnets udvikling på flere niveauer. Leg skaber en tryghed og god stemning, og barnet lærer sociale færdigheder, problemløsning og selvregulering. Fars deltagelse i leg bidrager også til hans egen mentale sundhed og styrker barnets selvtillid. Derudover giver det far mulighed for at skabe tætte relationer og skabe oplevelser sammen med sit barn.

Billede

Udgivet

28. februar 2025

Nyhed af

Komiteen for Sundhedsoplysning

Fars leg adskiller sig ofte fra mors leg ved, at den kan være mere fysisk og vild. Legen hjælper barnet med at udforske sine fysiske grænser og få en bedre forståelse af, hvordan kroppen fungerer. Fædre inddrager ofte aktiviteter som at løbe, kaste, hoppe eller lege tag-fat, hvilket stimulerer barnets motoriske færdigheder og koordination. Denne form for leg kan også hjælpe barnet med at udvikle mod og nysgerrighed, da de får lov til at udfordre deres egne grænser og tage små, sikre chancer i et trygt miljø.

Fædres leg har ofte færre regler og mere humor, hvilket gør legen mere uforudsigelig og sjov. Når grænserne ikke er så tydelige, giver det barnet mulighed for at lære at navigere i komplekse sociale situationer, og de lærer at håndtere usikkerhed og frustration. Desuden kan denne form for leg styrke udviklingen af selvtillid, da barnet lærer at tage udfordringer op og håndtere både succes og fiasko på en positiv måde.

Flere nyheder

  • Billede
    Fædres trivsel på barsel
    17.12.2025

    En undersøgelse af Maja Thøt Krüger, klinisk sygeplejespecialist & cand. scient.san, og Christina Louise Lindhardt, ph.d. & klinisk lektor, kaster lys over fædres oplevelse af trivsel under barsel. Gennem fokusgruppeinterviews og spørgeskemaundersøgelse tegner studiet et billede af fædre, der ønsker at være aktive omsorgspersoner, men som stadig efterspørger bedre muligheder for sparring, rådgivning og netværk. Resultaterne viser, at imens barselsperioden giver fædrene en uvurderlig mulighed for at styrke relationen til deres barn, oplever mange et fravær af målrettede fællesskaber og tilbud, der understøtter deres rolle. Denne artikel dykker ned i, hvordan fædre oplever barslen, hvilke udfordringer de står overfor, og hvilken rolle sundhedsplejen kan spille i at styrke deres trivsel gennem mere målrettede tilbud, øget adgang til professionel sparring og bedre inkluderende praksisser.

    Gå til nyhed
  • Billede
    08.10.2025
    Fædretræf er godt i gang!
    Gå til nyhed
  • Billede
    26.09.2025
    10 uddannede fædreguides
    Gå til nyhed